>Achtsamkeits- / MBSR Kurse:

Sie haben die Möglichkeit, Achtsamkeit in einer Gruppe zu erlernen oder ein individuelles Training zu nutzen.

Beides hat Vor- und Nachteile und die Wahl hängt von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab.

 

Für Organisationen und Firmen gibt es außerdem die Möglichkeit, individuelle Schulungen und Workshops anzubieten. Dies ist auch im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) möglich.



  • MBSR 8-Wochenkurs, Januar-März 2019 (Plätze frei)
    Jeweils Dienstag 19:00 - 21:30Uhr
    Termine: 29.01. - 19.03.2019
    Achtsamkeitstag:
    Sonntag 10.03.2019, 10:00 - 16:00Uhr

    Ort: Frankfurt Sachsenhausen , Dreieichstraße 39
    Ihre finanzielle Investition:  380€
    (ca. 30 Stunden, Übungs-CDs, Teilnehmerhandbuch)

 

  • MBSR 8-Wochenkurs, Februar- März 2019 (Plätze frei)
    Jeweils Donnerstag 19:00 - 21:30Uhr
    Termine: 07.02. - 28.03.2019
    Achtsamkeitstag: Sonntag 17.03.2019, 10:00 - 16:00Uhr

    Ort: Frankfurt Höchst, Gebeschusstraße 58
    Ihre finanzielle Investition:  350€
    (ca. 30 Stunden, Übungs-CDs, Teilnehmerhandbuch)

>> Ein Hinweis zu den Kosten:

Ich empfinde MBSR als sehr wertvolles Geschenk. Sollte eine Teilnahme sinnvoll aber finanziell schwierig sein, dann scheuen Sie sich bitte nicht, mich anzusprechen.

 

Anmeldung:
Bitte melden Sie sich bei mir und wir besprechen die nächsten Schritte.

 


>INDIVIDUELLER EINZELKURS:
Sie wünschen sich lieber Einzel- oder Paar-Unterricht?
Bitte melden Sie sich bei mir - sicherlich lässt sich etwas gemeinsam planen.

Ort und Zeit sind dabei flexibel und nach Ihren Bedürfnissen ausgerichtet.


>KURSE / WORKSHOPS FÜR FIRMEN UND ORGANISATIONEN:
Sie sind eine Gruppe / Firma und suchen einen Achtsamkeitslehrer?
Hier finden Sie weitere Informationen.